Etiqueta: medicina centrada en el paciente

Cómo aprovechar mejor el tiempo con tu doctor

El tiempo es el recurso más preciado que tenemos. Particularmente para los profesionales de la salud se encuentra muy limitado y debemos buscar aprovecharlo al máximo.  Por eso es recomendado que formemos el hábito de ir preparados a nuestras consultas médicas con toda nuestra información de salud más relevante.

La siguiente es una lista de cosas que puedes hacer y que tu doctor encontrará sumamente útil para cuidar de tu salud:

  • Si estás experimentando síntomas, mantén un diario de tu salud. Escribe cuáles son tus síntomas, cuándo ocurren (p. ej.: en la mañana, en la noche, después de hacer ejercicio) y cualquier otra información importante. Muchas condiciones serias empiezan con síntomas aparentemente no tan graves – un registro escrito ayuda a un mejor diagnóstico.
  • Estate preparado para compartir tu historial médico, junto con cualquier otra condición de salud que tengas, los medicamentos que estás tomando o tomaste en el pasado, y cualquier procedimiento quirúrgico que hayas tenido. También es importante que sepas lo que hay en tu expediente médico.
  • Si tienes preguntas, escríbelas antes de tu cita. Es muy común que durante la consulta olvidemos resolver una duda y la recordemos sólo hasta ya estar de regreso en casa.
  • Aprende más sobre cualquier condición de salud que tengas y cuáles son tus opciones de tratamiento hablando sobre tus dudas y preocupaciones con tus proveedores de salud, familiares y seres queridos.
  • Mantén un registro de los medicamentos que estás tomando, incluyendo la dosis, cuándo los tomas y la razón por la que los tomas. Asegúrate de también incluir medicamentos sin receta y remedios alternativos o herbales ya que también pueden interactuar entre sí.

El Portal del Paciente de AtlasPX te brinda una herramienta útil para juntar este tipo de información de manera rápida y segura en un Expediente Personal de Salud.

Si reúnes esta información y la repasas junto con tu doctor tendrás la certeza de que tu cuidado de salud será el óptimo y que no se está descuidando ningún detalle. Recuerda, ¡la parte más importante en el cuidado de tu salud eres tú!

Lo que hay en tu expediente médico

¿Sabes cuáles son tus niveles de colesterol? ¿Cuándo fue la última vez que te vacunaste contra el tétanos? ¿Qué tan frecuentemente te enfermas de gripe o del estómago?

Es importante mantener un registro de tu información personal de salud — incluyendo medicamentos que tomas/has tomado, alergias, citas, peso e índice de masa corporal, vacunaciones, etc. Hacer esto tiene varios beneficios:

  • Te permite compartir información precisa y actualizada con todos tus proveedores de salud.
  • Ayuda a prepararte para tus citas con el médico para que la puedas aprovechar al máximo.
  • Te da una manera de darle seguimiento a tu estado de salud a lo largo del tiempo para que puedas trabajar para cumplir tus objetivos de salud.

Lo mejor de todo es que se ha demostrado que cuando juegas un papel más activo en el cuidado de tu salud obtienes mejores resultados. Tú eres quien a fin de cuentas toma las decisiones sobre tu salud — tomar esas decisiones junto con tu doctor es más sencillo cuando tienes información actualizada y precisa.

También es importante comprender la información que se encuentra en los expedientes médicos que se elaboran en el consultorio de tu médico, tu clínica u hospital. Estos expedientes clínicos son otra fuente valiosa para tu información personal de salud. Además, es mucho más sencillo tener acceso a esos registros cuando son almacenados electrónicamente.

Un Expediente Clínico Electrónico (ECE) como AtlasPX es, como su nombre lo dice, un registro electrónico de toda la información de salud de un paciente. Los ECEs hacen más fácil el acceso a tu información personal de salud para que la uses para tomar mejores decisiones y de una manera informada, junto con tu doctor. Muchos hospitales utilizan portales del paciente accesibles desde un navegador de Internet, lo cual permite a los pacientes ver sus expedientes en línea. Algunos médicos que utilizan un ECE incluso comparten información con sus pacientes directamente desde su laptop o computadora — ahí mismo en el consultorio.

¿Tus proveedores de salud usan algún sistema de expediente clínico electrónico? Tal vez deberían. Asegúrate de preguntar si lo usan — ¡tu salud se beneficiará!

Expediente Médico Personal

En AtlasPX estamos trabajando para redefinir el rol del paciente en el cuidado de su salud. Muy pronto tendremos el Portal del Paciente para facilitar la comunicación y fortalecer la relación médico-paciente.

Médico utilizando una tablet

Mejorar los resultados clínicos y la salud de sus pacientes siempre ha sido la más alta prioridad para el profesional de la salud. Últimamente se utiliza mucho la frase “cuidado centrado en el paciente” para describir el modelo de atención que busca mejorar los resultados clínicos y la salud general del paciente al poner a éste último como eje central de toda decisión clínica. Pero, ¿qué significa eso? Todavía más importante, ¿realmente estamos ofreciendo cuidados de salud “centrados en el paciente”?

La gran mayoría de las veces, cuando un paciente va a consulta, lo hace sin llevar consigo ninguna información. Es decir, al llegar, nadie sabe nada de él o ella. Por eso luego tiene que llenar un formulario, contestar una serie de preguntas, explicar sus antecedentes, etc. También se corre el riesgo de obtener información incompleta si la atención que necesita es urgente, o si hay muchos pacientes haciendo fila en la sala de espera. Además, esto lo tiene que repetir cada vez que va a un lugar nuevo. Incluso cuando es referido por otro médico, muchas veces llega sin información de la referencia, o tal información es incompleta. En estos casos, la atención no ha sido centrada en el paciente, ya que todo su historial médico se encuentra aislado y fragmentado, muchas veces de manera redundante, complicando su atención o retardándola innecesariamente.

Practicar una “medicina centrada en el paciente” supone dar poder al paciente para mejorar su propia salud, abandonando el paradigma obsoleto de que el médico es el único responsable del cuidado del paciente. En este caso, el paciente se vuelve un agente clave en su propia atención de salud y ayuda a cubrir las deficiencias en ella.

Tradicionalmente, el médico obtiene la información del paciente durante los pocos minutos que dura la consulta. Para realmente tener un impacto positivo en el cuidado de salud, el médico debe extender su alcance y presencia más allá de las paredes del consultorio, donde el paciente vive, trabaja y juega.

revisa-celular

El paciente es el que tiene el mayor interés en mejorar su salud, quiere ser parte del proceso. Cuando se le da poder al paciente para actualizar su expediente personal, éste se asegurará de que esté lo más completo posible y siempre al día.

Las tecnologías de salud permiten al paciente registrar eventos e introducir datos relevantes a su expediente médico personal desde cualquier lugar, en cualquier momento. Esta información a su vez permite al médico un mayor entendimiento de cómo se cuida el paciente y su cumplimiento de instrucciones, así como proveer datos sobre la eficacia de medicamentos y otros tratamientos. Con más información entre consultas, el médico se encuentra en una mejor posición para tomar decisiones junto con el paciente.